Salon de vie confortable

入浴剤は日本酒にカモマイルを浸したものに（飲んでもよいのですが）
精油を加えます
アルコール分が血行を促進し
精油とカモマイルの相乗効果が
更に体をあたためリラックスさせます
お風呂はお家で楽しんでもらうことにし

サロンでは
この入浴剤大匙1杯とたっぷりの熱湯を洗面器に注いで
フェイシャルサウナにしました
バスタオルで頭と洗面器を覆いかぶせ10分間蒸気を浴びます
最初は暑くて10分間な長いと思うようですが
段々と代謝もよくなり気持ちよくなってくるのです

10分後
汗をたっぷりかきプルプルしたお肌に
先程入浴剤用に濾したカモマイルでパッティングし保湿をします
そして
フェイシャルサウナで使ったカモマイル水は捨てずに冷まし今度は手浴に利用
5分間ゆっくりと両手をつけます
緊張すると汗をかいたり、性格が手相に表れたりと手は感情を表します
手の血行をよくする事は深いリラックス効果もあり
家事で疲れた手もプルプルツルツルにしてくれます

身体もポカポカ、代謝もよくなり春へ向けてデットクス
ハーブパワーを満喫した1日でした

次回は2010年3月22日（月）
私にご褒美4回シリーズ
第3回目
　 テーマ　
「さあ !衣替え」
メニュー
　 引き出し用のライナーと
防虫効果のあるサシェ（香り袋）
をつくります

単発の方も大歓迎